牛とろ玉うどん

虎よ虎よ!
虎よ虎よ! @cook_40096253

ネバネバ食感のとろろ&オクラと牛肉甘辛煮のコラボに、生卵をトッピングしてマイルドな一品です。
このレシピの生い立ち
はなまるうどんの2022年春夏の期間限定メニュー『牛とろ玉』。店舗の商品は食べていませんが、メニューのコンセプトを拝借しました。

牛とろ玉うどん

ネバネバ食感のとろろ&オクラと牛肉甘辛煮のコラボに、生卵をトッピングしてマイルドな一品です。
このレシピの生い立ち
はなまるうどんの2022年春夏の期間限定メニュー『牛とろ玉』。店舗の商品は食べていませんが、メニューのコンセプトを拝借しました。

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材料

1人分
  1. 長芋 50g
  2. オクラ 2本
  3. 1個
  4. 生姜 適量
  5. 玉ねぎ 1/4個(25g)
  6. 牛肉ロース薄切り 80g
  7. ゆでうどん 1玉
  8. サラダ油(炒め用) 小さじ1/2
  9. 割り下
  10. 砂糖 大さじ1/2
  11. 大さじ1/2
  12. 醤油 大さじ1
  13. ぶっかけつゆ
  14. 出汁 120ml
  15. 酒、みりん 大さじ1/2
  16. 醤油 大さじ1
  17. 少々

作り方

  1. 1

    長芋をすりおろす。オクラを茹でて輪切りにし、長芋と混ぜる。卵を割って卵黄を取り分ける。お好みでおろし生姜を用意する。

  2. 2

    玉ねぎをくし形切りにする。牛肉を食べやすい大きさに切る。■割り下の出汁と調味料を混ぜておく。

  3. 3

    鍋に湯を沸かし、ゆでうどん(真空パック品・冷凍品など)を商品記載の指定の時間温め、湯切りして器に取る。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を熱し、中火で玉ねぎをさっと炒め、玉ねぎを周囲に寄せて牛肉を入れる。

  5. 5

    2の割り下を加え、中火で1~2分煮て牛肉の赤みが消えたらすぐに火から下ろす。

  6. 6

    ■ぶっかけつゆを作る。出汁と調味料を鍋に入れて中火にかけ、30秒ほど沸騰させてアルコール分をとばし火を止める。

  7. 7

    3のうどんに6のつゆをかけ、1のオクラ入り長芋をのせ、5の牛肉玉ねぎ煮と1の卵黄をのせ、お好みでおろし生姜を添える。

コツ・ポイント

手順の5では、牛肉を煮過ぎると固くなるので煮る時間は短時間でよいです。

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投稿レシピは、外食で食べたメニューを再現したもの、市販のレトルト惣菜の素をヒントにしたもの、食材配達事業者の広告を参考にしたもの、コンビニの商品を真似したものが多いです。レシピの生い立ちにその旨記載しています。たとえれば耳で聞いた楽曲の楽譜を起こすような作業ですが、料理の腕を磨くのに役立っています。
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