ひき肉と野菜のカレー炒め

ぴょんぴょん☆まお
ぴょんぴょん☆まお @cook_40296473

ひき肉と野菜を炒め、カレー塩で味付けしました。夕食の一品に。
このレシピの生い立ち
野菜室の野菜を使い切りたかったので。

ひき肉と野菜のカレー炒め

ひき肉と野菜を炒め、カレー塩で味付けしました。夕食の一品に。
このレシピの生い立ち
野菜室の野菜を使い切りたかったので。

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材料

4人分
  1. ひき肉(合挽き) 200g
  2. にんじん 1本
  3. ピーマン 2個
  4. もやし 1袋
  5. ★カレー粉 小さじ1/2
  6. ★塩コショウ 少々
  7. 大さじ1

作り方

  1. 1

    ピーマンを縦半分に切り、種とワタを取り除いたあと、細切りにする。

  2. 2

    にんじんは斜め薄切りにし、さらに細切りにする。

  3. 3

    熱したフライパンに油をひき、ひき肉に火が通るまで炒める。

  4. 4

    3に1、2、もやしを加え火が通るまで炒めたら、★で味付けする。

コツ・ポイント

カレー粉で食欲増進です。

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ぴょんぴょん☆まお
に公開
2020.7~中学生の娘が偏食なので、毎日の献立に頭を悩ませています。たくさんの野菜が食べられるよう、みなさんのレシピを参考にさせてもらってます!2020.11 福島健民減塩レシピコンテスト 【理研ビタミン賞】
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