豆腐入り卵焼き

(ち∀ろ)元園栄養士
(ち∀ろ)元園栄養士 @cook_40321741

柔らかいので歯がなくても食べれます。豆腐でタンパク量もプラス。
このレシピの生い立ち
離乳食後期用に。

豆腐入り卵焼き

柔らかいので歯がなくても食べれます。豆腐でタンパク量もプラス。
このレシピの生い立ち
離乳食後期用に。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 豆腐 50g
  2. 1個
  3. 片栗粉 3g
  4. 砂糖 1g
  5. ほんだし 0.5g

作り方

  1. 1

    豆腐をなめらかになるまで混ぜ、卵と調味料を混ぜる。

  2. 2

    卵焼き用フライパンで焼く。

コツ・ポイント

生地が柔らかいので焼くときに破れやすいですが、外側をしっかり焼けばきれいに見えます。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
(ち∀ろ)元園栄養士
に公開
子供に野菜を食べさせつつ美味しく低カロリーにしたい。
もっと読む

似たレシピ