ピーマンがおいしい!じゃがいも青椒肉絲

おりょうりえほん @cook_40285866
ピーマンを繊維に沿って縦に切ると苦味を感じにくくなるので、美味しい香りにつられて食べたくなっちゃう!そんな青椒肉絲です。
このレシピの生い立ち
ピーマンが苦手な子も食べやすいピーマンレシピです。
レシピ監修:武田昌美(リトルシェフクッキング(株)代表
ピーマンがおいしい!じゃがいも青椒肉絲
ピーマンを繊維に沿って縦に切ると苦味を感じにくくなるので、美味しい香りにつられて食べたくなっちゃう!そんな青椒肉絲です。
このレシピの生い立ち
ピーマンが苦手な子も食べやすいピーマンレシピです。
レシピ監修:武田昌美(リトルシェフクッキング(株)代表
作り方
- 1
ピーマンはヘタと種を取り除き、繊維に沿って縦向きに細切りにする。
- 2
じゃがいもは皮を剥き5mm幅の短冊切りにし水にさらし、ザルにあげて水気を切る。
牛肉は一口大に切る。 - 3
ポリ袋に牛肉とAを入れて揉み込み数分おく。
- 4
フライパンにごま油小さじ1をひいて中火で熱し、じゃがいも を中火で3分炒める。ピーマンを加え更に2分炒め、皿に取り出す。
- 5
フライパンに再度ごま油小さじ1をひき、下味がついた牛肉を火が通るまで炒め、(4)を加える。
- 6
Bの調味料を加えて全体に味がなじむように炒め合わせる。
コツ・ポイント
じゃがいもを炒める際、水気が残っていると油が跳ねて危険なので注意してください。水気が心配な場合は、キッチンペーパーなどで拭き取ってから調理して下さい。
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