超簡単！赤ピーマンともやしの中華蒸し＊

シェルファ
シェルファ @cook_40128374

もやしのさっぱり、だけどしっかり味！赤ピーマンの苦味もなく、シャキシャキやみつきに♪
このレシピの生い立ち
もやしのレンジ料理を作りたくて、家にあった赤ピーマンを加えて中華蒸しにしたら、相性抜群でした☆

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もやしのレンジ料理を作りたくて、家にあった赤ピーマンを加えて中華蒸しにしたら、相性抜群でした☆
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材料

2人分
  1. もやし 1/2袋
  2. 赤ピーマン 1個
  3. 創味シャンタン 小さじ1
  4. いりごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    赤ピーマンはヘタとタネをとり、縦に細切りにします。耐熱容器に入れ、創味シャンタンを加えます。

  2. 2

    レンジ700w2分加熱する。加熱後、全体を混ぜ合わせる。お皿に盛り、ごまを散らしたら完成♪

コツ・ポイント

高いワット数で短時間加熱することです☆
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保育園の管理栄養士＊ 食生活アドバイザー、フートコーディネーター持ってます☆ しばらくお休みしましたが投稿再開します♬料理ブログ「シェルファcook」開設！食費やちょっとした栄養豆知識を載せてます☆【時短・簡単・節約】をモットーにしたレシピです！　Instagramもやってるので、ぜひ見てください♡→@shellfacook
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