レンジで簡単♡豆苗ともやしのナムル♡
Rie♪♪♪ @cook_40075689
あと一品欲しい時にどうぞ♡乾燥わかめを戻す時間も不要！あっと言う間に美味しい一品が出来ますよ
(*´╰╯`๓)♬
このレシピの生い立ち
家にあるものでପ(꒪ˊ꒳ˋ꒪)ଓ
アプリでひらく作り方
- 1
耐熱皿に乾燥わかめ(戻さないで)、もやし、豆苗の順に重ねてふんわりラップしてレンジ700w4分加熱。
- 2
ボウルに＊を全て入れておく。
- 3
②に水気をきった①を入れて混ぜ合わせたら出来上がり♡
コツ・ポイント
レンジの加熱時間は調整して下さい
(*´╰╯`๓)♬
リアクション
似たレシピ
レンジで簡単♪豆苗ともやしのナムル
時間もお金も節約！常備菜にもおつまみにもどうぞ♡ １人分：50kcal 塩分：0.8g byうるま市健康支援課
レンジで簡単_豆苗もやしナムル
材料2つ、レンジ調理、5分でできる簡単レシピです。あと一品欲しいときに是非！
もやしのナムル
簡単にナムルが出来ます！もう一品欲しい時に是非。
５分で出来る 簡単もやしナムル
もう一品欲しいけど、時間をかけたくない時にオススメ！あっという間に出来ちゃいます(^_^)v
豆苗&もやしのナムル
もう一品野菜の副菜が欲しい時に。
レンジで簡単もやしのナムル
レンジで簡単！後一品欲しい時に！！
4人の子供達と 
もやしのナムル
あと一品、野菜が欲しい時に、ささっと簡単に出来ちゃいます。
簡単☆もやしのナムル
後もう一品欲しい時にぱぱっと出来て安上がりです^ ^♡
簡単おいしいもやしのナムル
もう一品欲しい時に。さっと作れてコクのある美味しいナムルです。
豆苗ワカメもやしナムル☆アレンジし放題
何か副菜が欲しい!というときのナムル(^ ^) 具材を変えれば何パターンも楽しめます!
豆苗ともやしのナムル
コスパの良い具材でしゃきしゃきナムルをどうぞ。お弁当にもピッタリでパパも子どもも喜ぶ一品。
レンジで簡単！もやしのナムル
火使わず、あっという間に出来ます。後一品と言う時にいかが？
＊常備菜＊もやしのナムル
あと1品欲しい時に。
もやしのナムル
簡単にもう一品欲しい時に！
簡単 もやしのナムル
もう1品欲しい時に、もやしさえあれば、すぐ出来ます。
青まめ 
もやしのナムル
茹でて和えるだけもう一品欲しい時にお薦め
豆苗ともやしのナムル
つみきキッチン「とうみょう」×「もやし」×「鶏ガラスープ」×「あえる」
豆苗ともやしのナムル
火を使わないスピードおつまみ！低価格低カロリーが嬉しい♡
もやしのナムル
電子レンジで簡単！あと一品欲しい時に。
簡単ウマウマ〜♡もやしナムル
あと一品欲しい時、サッとできます！
カットわかめのもやしナムル
もやしの消費に貢献！乾燥わかめで出来る簡単ナムル
豆苗ともやしのナムル
豆苗を使った簡単レシピです。安価なもやしと合わせると、安いわりにボリュームのある副菜になります。
toppo425 
簡単！もやしのナムル
おかずが一品足りない時にぴったりです！
もぐりんみーちゃ 
超簡単！もやしのナムル
もやしを茹でて混ぜるだけでとっても美味しいナムルの完成！もう一品ほしいなーという時にぜひ。常備菜にも！
豆苗ともやしのナムル☆
箸やすめにおススメです☆つまみにもってこいです( ´艸｀)Ｈ21.4.23話題入りさせて頂きました♡ありがとう♡
レンジで簡単！豆苗ともやしのナムル
レンジで作れる簡単・節約常備菜です。副菜としてはもちろん、お弁当のおかずにも使える一品です。
簡単！豆苗ともやしのナムル
豆苗をあっさり食べられます。
レンジで簡単すぎる！もやしのナムル
簡単で美味しいナムル☆あっさりシャキシャキで、夏にぴったり♪もう一品欲しい時のおかずにパパッと。
超簡単！自己流もやしのナムル
あと一品欲しいときに。
困った時の＊もやしナムル＊
お値段も安く、とても簡単。あと一品欲しい時などに。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20794529
