ピーマンカップ【JA福岡市】

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JA福岡市 @cook_40127682

ホクホクしたポテサラがたまらない
(≧▽≦)
このレシピの生い立ち
JA福岡市の農産物直売所「博多じょうもんさん」市場では、旬の野菜をおいしく食べていただきたいとの思いから、毎日野菜と接する直売所スタッフが毎月レシピを作成しています

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材料

4人分
  1. ピーマン 8個
  2. ハム 50g
  3. 2個
  4. じゃがいも 4個
  5. 小麦粉 適宜
  6. 適宜
  7. A
  8. マヨネーズ 大さじ3
  9. 牛乳 大さじ1
  10. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    ピーマンはヘタの部分を切り落とし中の種を取り出しカップにする。

  2. 2

    ハムはみじん切り、卵は、固ゆでにし、フォークでつぶす。

  3. 3

    じゃがいもは皮をむき適当な大きさに切り、レンジで加熱する。熱いうちにつぶす。

  4. 4

    じゃがいもが冷めたら、Aとハム、卵を加え混ぜ、ピーマンに詰める。

  5. 5

    ③のピーマンの口のところに小麦粉をまぶす。

  6. 6

    フライパンに少なめの油を熱し、低めの温度(165~170度)で転がしながら、焼く。

コツ・ポイント

ピーマンのヘタは、なるだけ小さめに取りましょう。

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JA福岡市「博多じょうもんさん市場」では、旬の野菜をおいしく食べていただきたいとの思いから、レシピをご紹介しています。直売所スタッフや野菜ソムリエコミュニティ福岡のメンバーが考案した、旬の地元農産物を使ったレシピを是非作ってみてください!・「博多じょうもんさん」のご案内https://www.ja-fukuoka.or.jp/foods/joumon/・JA福岡市HPhttps://www.ja-fukuoka.or.jp/
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