簡単!レモンバターチキンカレー 水不使用

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

ヨーグルト、生クリーム不使用。
白だしでチキンのうま味アップ。
このレシピの生い立ち
トマト缶で簡単バターチキンカレーにしました。

簡単!レモンバターチキンカレー 水不使用

ヨーグルト、生クリーム不使用。
白だしでチキンのうま味アップ。
このレシピの生い立ち
トマト缶で簡単バターチキンカレーにしました。

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 150g
  2. 玉葱 1/4個
  3. オリーブオイル 大さじ1
  4. バター 20g
  5. カットトマト缶 200ml
  6. レモン汁、ウスターソース 各小さじ1/2
  7. 牛乳、白だし 各大さじ1
  8. しょうが、にんにく(チューブ) 各2cm
  9. カレー粉 大さじ1
  10. 砂糖、コンソメ 各小さじ1
  11. ナツメグ、塩、黒胡椒 少々
  12. ご飯 2膳
  13. カレー粉、レモン 小さじ1/2
  14. バター、にんにく(チューブ) 各少々

作り方

  1. 1

    玉葱をみじん切り。
    鶏もも肉を大きめに切ってAを和えておく。
    Bを混ぜておく。

  2. 2

    フライパンにバター、オリーブオイル、玉葱を加え火を点ける。
    中火でじっくり2分。

  3. 3

    Bを加えて混ぜながら軽く炒める。

  4. 4

    肉、カットトマト缶を加え、蓋をして中火で5分煮る。

  5. 5

    レモン汁、ウスターソースを加え、弱火で2分煮る。

  6. 6

    Cを軽く炒める。

コツ・ポイント

ヤマキ割烹白だし使用。
食べる時に追いレモンもおすすめ。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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