おつまみに♡ヤゲン軟骨のガーリック炒め

ケイチェル
ケイチェル @cook_40344704

簡単時短☆にんにく塩胡椒たっぷりでビールがすすむ おつまみ!
子供達もコリコリが大好き!低カロリーなのでダイエットにも♡
このレシピの生い立ち
大好きな軟骨とニンニクでおつまみに♡
レシピはニンニク少な目ですが、個人的にはヤゲン軟骨倍量で丸ごと1個入れることも♡

おつまみに♡ヤゲン軟骨のガーリック炒め

簡単時短☆にんにく塩胡椒たっぷりでビールがすすむ おつまみ!
子供達もコリコリが大好き!低カロリーなのでダイエットにも♡
このレシピの生い立ち
大好きな軟骨とニンニクでおつまみに♡
レシピはニンニク少な目ですが、個人的にはヤゲン軟骨倍量で丸ごと1個入れることも♡

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. ヤゲン軟骨 200g〜300g
  2. ニンニク 3〜5片
  3. オリーブオイル 適量
  4. 粗挽き塩コショウ 適量
  5. ネギ 適量
  6. 糸唐辛子 適量

作り方

  1. 1

    スライスしたニンニクをオリーブオイルで炒める

  2. 2

    香りが出たらヤゲン軟骨を投入して炒める

  3. 3

    炒まったら粗挽き塩コショウを入れて炒めて完成。
    (ハーブソルトでもOK)

  4. 4

    ネギをパラパラと上から糸唐辛子を飾って完成

コツ・ポイント

ニンニクを多めに入れて、味付けは濃いめが美味しいです。(特におつまみの場合)
ニンニクはチューブでもOK、粗挽き塩コショウは普通の塩胡椒でも、ハーブソルトでもOK!
調味料はそれぞれ調節してくださいね。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
ケイチェル
ケイチェル @cook_40344704
に公開
三姉妹のワーママです♪♪お酒のおつまみになる料理が好き♪♪時短、簡単、節約メニューがメインです♡♡個人的に分量はあまり計らず、調味料の量がテキトーです!調節お願い致しますm(_ _)mInstagramもやってます🍀*゜@kei_obento2022
もっと読む

似たレシピ