玉ねぎたっぷりチヂミ

JuMama2520
JuMama2520 @cook_40311056

玉ねぎ食べてサラサラ血液に!
このレシピの生い立ち
家族の健康のために玉ねぎ摂取!

玉ねぎたっぷりチヂミ

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材料

大きなフライパン1枚分
  1. 玉ねぎ 1個半〜2個
  2. 青紫蘇 10〜好きなだけ
  3. 薄力粉 50g
  4. 片栗粉 10g
  5. 中華だし 小さじ1〜2
  6. 50ml
  7. 1個
  8. ごま すこーし
  9. ↓タレ
  10. 醤油 大さじ2
  11. お酢 大さじ1
  12. お砂糖 小さじ1
  13. 気持ち たーっぷり

作り方

  1. 1

    玉ねぎ千切り

  2. 2

    青紫蘇千切り

  3. 3

    材料を全部混ぜて、ごま油で焼く!

コツ・ポイント

チーズを入れても良き!

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