ダイエットに*簡単 麻婆 湯葉蒟蒻刺身
ダイエットちぅ @cook_40296686
ローカロリーな湯葉蒟蒻を使った麻婆です。お好みで長ネギや椎茸を加えても◎燃焼力upに大蒜と生姜を多めに加えても◎
このレシピの生い立ち
湯葉蒟蒻が余っていたので…
アプリでひらく作り方
- 1
湯葉蒟蒻刺身を良く洗い、深鍋に入れ、塩胡椒と胡麻油で炒める。
※お好みで 椎茸やネギを切って加えて炒めても◎ -
- 2
1に麻婆豆腐の素か､レシピID:20580457の☆を加えて煮込んだら お好みで辣油や黒胡椒をかけて 出来上がり。
コツ・ポイント
燃焼効果アップに ニンニクと生姜を加えても◎
ワンタンっぽいですが意外に合います。
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ぽむまりん -
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