簡単★とり胸肉のケチャップ炒め

魚肉ソーセージレシピ第２段お給料日前救済レシピ

超簡単＊安いむね肉でおかずになる一品を☆むね肉さえあれば、おうちにあるものでちゃちゃっとできちゃいます★

安い鶏胸肉で簡単に美味しいおかずが出来ちゃいます！

鶏胸肉のピカタをマヨネーズ・ケチャップ・酒で炒めてみましたぁ。

味付けはケチャップ頼り（笑）　胸肉なら安いし、材料も手順も簡単です♪

鶏胸肉に小麦粉をまぶして炒めるので 味がまったり絡んで美味しいです。

前回作った鶏胸肉の生姜焼きのアレンジです。ケチャップだけなのに甘くて美味しいです！

鶏胸肉をやわらかく炒めてみました。みんなで食べて完食です(´˘`＊)

ヘルシーな鳥むね肉を、カレー粉、ケチャップで炒めました。はちみつも入れてみました。

胸肉をおいしく食べたい！ケチャップ味ってなんだかほっとする味♪♪

つくれぽ10人達成♡2017.2.4(･´ω｀･)給料日前でも助かる手軽な一品♪

調味料はふたつ。ケチャップとお好み焼きソースで作る、ご飯がすすむ料理。お安いむね肉を使うので給料日前のお助け料理です。＜ごはんにぴったり！ケチャップレシピ＞で準グランプリに選ばれました♪