パン・ド・ミ セレアル

mammamiwa♪
mammamiwa♪ @cook_40107967

ふんわり、しっとりのライ麦・全粒粉入り生地に、たくさんのシリアル・シードを入れました。穀物の旨味を、噛み締めて〜♪
このレシピの生い立ち
穀物のパンが食べたくて。。。

ブログで紹介しています♪
https://mammamiwa.cookpad-blog.jp/articles/507496

パン・ド・ミ セレアル

ふんわり、しっとりのライ麦・全粒粉入り生地に、たくさんのシリアル・シードを入れました。穀物の旨味を、噛み締めて〜♪
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材料

1斤
  1. 中種 (ポーリッシュ種)
  2.  〜自家製酵母液種 使用時〜 -
  3. 強力粉 150g
  4. 酵母液 65g
  5. 100g
  6.  〜ドライイースト 使用時〜 -
  7. 強力粉 150g
  8. ドライイースト 1g
  9. 165g
  10. 本捏ね
  11. 強力粉 100g
  12. 全粒粉 20g
  13. ライ麦全粒粉 30g
  14. 蜂蜜 10g
  15. 5g
  16. 中種 全量
  17. 100g
  18. フィリング
  19. シリアル ミックス ※作り方2 50g
  20. 胡桃 30g
  21. パンプキンシード 30g
  22. トップ
  23. ライ麦フレーク 10g

作り方

  1. 1

    中種を作る

    清潔な容器に材料を合わせ、粉気がなくなる程度に混ぜる。

    蓋をして、室温で2倍になったら、冷蔵庫で管理する

  2. 2

    ※今回シリアルは、アマニ・キヌア・大麦ロースト、ライ麦・大麦フレーク各10gずつ使用。

    胡桃を、刻む。

  3. 3

    シリアルを合わせ、フライパンに入れ、焦げないように注意して、しっかり、ローストし、室温で冷まして置く。

  4. 4

    本捏ね

    塩以外の材料を合わせ、軽く捏ね30分室温に置く。

  5. 5

    4と、フィリングの材料をHBにセットして、生地コースをスタートする。

    または、手捏ねする。

    一次発酵。

  6. 6

    低温発酵の場合は、復温させる。

    2〜3倍に膨らんだら、マットに打ち粉をして、生地を出す。

  7. 7

    生地を四角に広げ、三つ折りし、90度回して、さらに、三つ折りにする。

    保湿して。。。
    ベンチタイム30分

  8. 8

    生地を、四角に広げる。

  9. 9

    型に合わせて、手前からくるくる巻き、まき終わりを綴じる。

  10. 10

    綴じ目を下にして。型に入れる。

    保湿して。。。
    二次発酵。

  11. 11

    2〜3倍に膨らんだら、
    霧を吹き、トップにライ麦フレークを散らす。

    オーブンを210度に予熱する。

  12. 12

    210度25分焼成する。

  13. 13

    ドライイースト使用時も、微量にして発酵に時間をかけ生地の保水や熟成を促しています。
    オーバーナイトや冷蔵発酵で、是非〜♪

コツ・ポイント

フィリングのシリアルやシードは、お好みや、お手持ちのものの組み合わせを、楽しんでみて下さい〜♪

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お家でパン作りや料理 楽しく、美味しく、奮闘中~♬パンの焼ける匂いと、ふんわ~り膨らむ姿に、癒される日々です。レシピは、そんな我が家の食卓の記録です。色んな酵母・手法でお試し下さい~✿ブログでは。。。大きな写真で、レシピを紹介しています♪〜livedoor Blog〜 https://mammamiwa.blog.jp/コメントは、ブログ内の“喋りBat〜♪”で、お待ちしています〜❀
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