ササミとキュウリの梅おかか和え

ロックなゆうちゃん
ロックなゆうちゃん @cook_40322905

夏に食べたくなるさっぱりメニュー
このレシピの生い立ち
さっぱりしたものが食べたくて

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材料

2人分
  1. ササミ 小さめ3本
  2. キュウリ 1本
  3. 玉ねぎ 4分の1
  4. 梅肉(練り梅でも) 大1
  5. 黒酢(酢ならなんでも) 大1
  6. グレープシードオイル(サラダ油でもオリーブオイルでも) 大1
  7. 砂糖(無くても) 大さじ半分
  8. 鰹節(あった方が良い) 適量

作り方

  1. 1

    ササミは茹でてほぐす。
    キュウリは千切り。
    玉ねぎはいれてもいれなくてもいいけどとりあえずスライス。

  2. 2

    梅肉を包丁で叩く。
    梅肉、酢、オイル、砂糖をボウルで混ぜる。
    そこに準備した具と鰹節を入れて混ぜるとできあがり!

コツ・ポイント

梅によって塩分が違うのでなんか適当に調整してください。うちのは自家製でむかしながらの梅なのでしょっぱめです。なので砂糖いれました。

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レシピ作者

ロックなゆうちゃん
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