トマトジュースでライト♪ハッシュドビーフ
⭐つきあかり⭐ @cook_40243806
デミ缶やトマト缶、ルゥが無くても
安いトマトジュースでハッシュドビーフがすぐできます♪
ライトで食べやすい仕上がりです♪
このレシピの生い立ち
また聞きのレシピを自分なりに整理したもの
忘れないようにメモ
牛肉やトマトジュースなど、量は前後して大丈夫です
190㌘のトマトジュースでもOKでした
トマトジュースでライト♪ハッシュドビーフ
デミ缶やトマト缶、ルゥが無くても
安いトマトジュースでハッシュドビーフがすぐできます♪
ライトで食べやすい仕上がりです♪
このレシピの生い立ち
また聞きのレシピを自分なりに整理したもの
忘れないようにメモ
牛肉やトマトジュースなど、量は前後して大丈夫です
190㌘のトマトジュースでもOKでした
作り方
- 1
牛肉に塩コショウとお酒をふり
小麦粉をまぶしておく -
- 2
玉ねぎ、マッシュルームは薄切りにしておく
ニンニクも薄切りにしてスタンバイ -
- 3
ソースの材料を混ぜておく
-
- 4
フライパンにバターと玉ねぎを入れ炒める
玉ねぎがしんなりしたら砂糖を加え、薄い茶色になるまで炒める(２～３分) -
- 5
フライパンの真ん中をあけ
ニンニク投入 -
- 6
牛肉投入
ほぐしながら炒め
色が変わってきたら -
- 7
マッシュルームを加え
牛肉に９割火がとおるくらいに炒める -
- 8
ソースを加え
５～６分程煮込む -
- 9
ご飯とともに盛り付け
パセリをトッピング
完成♪ -
コツ・ポイント
下準備さえしておけば
あとは短時間でできます
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