暑い日に甘長ピーマンで煮浸し

ぱいなっぷぅ
ぱいなっぷぅ @cook_40211401

種まで食べられるピーマンで煮浸しを簡単に作りました。
このレシピの生い立ち
副菜として他の料理の合間に作れるように簡単にしています。

暑い日に甘長ピーマンで煮浸し

種まで食べられるピーマンで煮浸しを簡単に作りました。
このレシピの生い立ち
副菜として他の料理の合間に作れるように簡単にしています。

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材料

2人分
  1. 甘長ピーマン 7本
  2. 適量
  3. 100cc
  4. 麺つゆ(3倍濃縮) 25cc

作り方

  1. 1

    甘長ピーマンを水洗いし、ヘタをとりる

  2. 2

    1本あたり、2か所程フォークで刺して、破裂防止をする

  3. 3

    油をひき、中火で焼き色がつくまで焼き、弱火で5分程焼く

  4. 4

    麺つゆ、水を入れて弱火で5分煮る

  5. 5

    鰹節をのせて完成

コツ・ポイント

まるまる1本のままでも、最後にキッチン挟みで切って盛り付けてもOKです!

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