セメント(5号炊き) アレンジver
ぴなた＊ @cook_40123471
マッスルグリル・スマイル井上さん考案のセメントアレンジver.です。
とにかく簡単、美味しい！
このレシピの生い立ち
大体お茶碗5、6杯分です
セメント(5号炊き) アレンジver
マッスルグリル・スマイル井上さん考案のセメントアレンジver.です。
とにかく簡単、美味しい！
このレシピの生い立ち
大体お茶碗5、6杯分です
作り方
- 1
●下準備 1
ブロッコリーは茎まで使います。
房部分は1房ずつカットします
茎はざっくり1〜2cmくらい - 2
●下準備 2
えのきは1cm角くらい
量増しを狙います
玉ねぎは薄切り - 3
もち麦〜水までの材料を順に炊飯器に入れます
水を入れたら軽く揺らして馴染ませます - 4
炊飯します
- 5
炊き終わったら一回開けてむき枝豆を入れ、しゃもじで鶏ムネ肉をほぐしながら混ぜます
- 6
30分ほど保温したら完成です。
コツ・ポイント
食感を出す為に枝豆を追加しました
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