簡単でさっと作れるので副菜にピッタリです。お弁当にも( ˊᵕˋ )

ピーマン🫑はヘタだけを切り落とし、タネはそのまま、丸ごと調理します。種にはカリウムが多く含まれ、塩分に含まれるナトリウム（高血圧などの原因になることもある）を体外に排泄する働きが期待できます。丸のまま調理することで、カリウムをより多く摂取できます👌

ピーマンとめんつゆだけで簡単に出来る一品です(^^)

旬のピーマンは大きくてそのままですんごく美味しい！そんなピーマンの素材の旨さが五臓六腑に沁み渡る一品！和の味でどうぞ〜！

お弁当にもピッタリ。ピーマンが苦手でも食べやすいです。

旨みたっぷりにピーマンを美味しく食べられる超簡単な一品です。

焼いて浸けるだけの簡単さで大量消費できます。作り置きの一品に最適。

さっと焼いて浸けるだけ(∂υ∂)☆あっと言う間に和風な一品、いっちょ上がり～♪

高さを出して盛り付けるとクリスマスツリーのようにも見えますね☆炒めてさっと煮るだけの簡単お手軽レシピ。

簡単節約☆ピーマンで一品の出来上がり☆

すっごく簡単におかずが1品出来ちゃいます！

材料はピーマンと麺つゆだけ。作業も切って焼いてつけるだけのお手軽な一品です。