和えるだけ!モロヘイヤのナムル

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irofas @cook_40222387

ツルツル食べられて、夏の副菜にぴったり◎
家族みんなだいすきなレシピ!
このレシピの生い立ち
モロヘイヤのレシピを増やしたくてナムルに。

和えるだけ!モロヘイヤのナムル

ツルツル食べられて、夏の副菜にぴったり◎
家族みんなだいすきなレシピ!
このレシピの生い立ち
モロヘイヤのレシピを増やしたくてナムルに。

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材料

  1. モロヘイヤ 1袋
  2. 乾燥わかめ ひとつかみ
  3. ごま 小さじ2
  4. ★塩 小さじ1/3程度
  5. ★にんにくチューブ 3~4センチ
  6. ★すりごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    モロヘイヤは茹でて、きざむ。
    ワカメを戻しておく。

  2. 2

    調味料(★)を混ぜておき、①と和えたら完成。
    味を見て、塩・ごま油などで調整してください。

コツ・ポイント

茹でて混ぜるだけ。
海苔といりごまで韓国風もおすすめ◎
お好みで調味料の調整を…!

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