青のりとホッキ貝のおかゆ

lifeislife @cook_40147011
青のりとホッキ貝から出るダシが胃にしみるおかゆです。潮の香りが食欲をそそります。
このレシピの生い立ち
ホッキ貝が安く、生青のりもあったので合わせてみました。
青のりとホッキ貝のおかゆ
青のりとホッキ貝から出るダシが胃にしみるおかゆです。潮の香りが食欲をそそります。
このレシピの生い立ち
ホッキ貝が安く、生青のりもあったので合わせてみました。
作り方
- 1
ダシ汁1カップを用意する。米はとぎ、水とダシを合わせたものに漬けておく(20〜30分)
- 2
ホッキ貝の身に分量外の塩をもんで水で洗いぬめりをとる
- 3
ホッキ貝の身を、ひもとベロに切り分け、ひもをきれいにし、ベロ部分は横に開いて中の腸を出す。食べやすい大きさに切る
- 4
ホッキ貝に紹興酒と塩少々をもみ込み、しばらく漬ける
- 5
1の米を中火にかける。沸騰してふつふついってきたらかき混ぜて弱火にし、さらに5分ほど煮込む
- 6
5分経ったらホッキ貝を加え(ホッキ貝から出た汁も加える)、赤くなるまで煮る
- 7
ホッキ貝が赤くなったら青のりを加える。おかゆがとろっとしてきたら塩で味を整えてできあがり。
コツ・ポイント
ホッキ貝と青のりはお好きなだけどうぞ。好みで最後にごま油を垂らしても美味しいです。
米1合に対して水とダシ汁の合計が500〜700ccの割合であれば米の分量は適当で大丈夫です。水分が多いと緩くなります。
白飯から作る場合も作り方同じです。
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