ブロッコリーとアボカドのツナサラダ

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ブロッコリーとアボカドにツナマヨが絡んで、箸が止まらない美味しさです☺︎
このレシピの生い立ち
子どもも好きなツナマヨで、子どもも食べやすいように緑の野菜を和えました。

ブロッコリーとアボカドのツナサラダ

ブロッコリーとアボカドにツナマヨが絡んで、箸が止まらない美味しさです☺︎
このレシピの生い立ち
子どもも好きなツナマヨで、子どもも食べやすいように緑の野菜を和えました。

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材料

2人分
  1. ブロッコリー 1房(150g)
  2. アボカド 1個
  3. ツナ缶 70g
  4. ☆マヨネーズ 大さじ3
  5. ☆粒マスタード 小さじ1

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小房にわけて、よく洗う。沸騰したお湯に塩と一緒に入れ、2分茹でてザルにあけて冷ます。

  2. 2

    アボカドは皮を剝き、種を取り出し1cm角に切る。

  3. 3

    ブロッコリーとアボカド、汁気を切ったツナ、☆をよく混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

よく熟れたアボカドの方が味が馴染んで美味しいと思います☺︎

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覗いてくださり有難う御座います(*´ω`*)毎日美味しい料理を作ること食べることが楽しみですマフィン✾スコーン✾クッキーが大好き(*´ω`*)基本、甘さは控えめです✾米粉好きです✾最近は、甘くないクッキーがお気に入りで作り置きをしています✾みなさんの心のこもったつくれぽ。いつも楽しみに拝見しております。本当にありがとうございます!拙いレシピですが皆さんのお役に少しでもたてれば嬉しいです。どうぞよろしくお願いします。
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