ダイエット爆弾_納豆と豆腐とetc.

塩たま
塩たま @cook_40173744

夏バテ気味のときやおつまみに

#夏バテ　#ダイエット
このレシピの生い立ち
あたたかくなり、さっぱりしたものが食べたくなりました

納豆＋キムチはダイエットにぴったり
夜ごはんをこれだけで腹八分になれます

ダイエット爆弾_納豆と豆腐とetc.

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あたたかくなり、さっぱりしたものが食べたくなりました

納豆＋キムチはダイエットにぴったり
夜ごはんをこれだけで腹八分になれます
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材料

  1. 絹豆腐 3個パックの1/2個
  2. 納豆 1パック
  3. キムチ 〜100g程
  4. わかめ お好み
  5. めんつゆ 大さじ1

作り方

  1. 1

    材料を器に入れて、混ぜるだけです
    (納豆のからしは入れません)

コツ・ポイント

混ぜるだけかんたん

豆腐はざっくりめに混ぜる
キムチは大きいものはそのまま
そうすることで食べごたえアップします
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