栄養素たっぷり納豆おやき

ぬこひめゆき
ぬこひめゆき @cook_40348679

つかみ食べにピッタリです
このレシピの生い立ち
つかみ食べにハマってたけど食べが悪かった娘のために栄養素が全部入った一品を作りたくて。とりあえずこれさえ食べてくれれば!

栄養素たっぷり納豆おやき

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つかみ食べにハマってたけど食べが悪かった娘のために栄養素が全部入った一品を作りたくて。とりあえずこれさえ食べてくれれば!

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材料

1食分
  1. 5倍粥 70g
  2. 人参玉ねぎなど野菜 35〜40g
  3. 納豆 15g
  4. 片栗粉 大さじ1.5

作り方

  1. 1

    全て混ぜて焼くだけです

  2. 2

    冷凍ご飯や冷凍野菜ストックを使うとすぐ出来上がります。事前に解凍して下さい。

コツ・ポイント

好きなもの混ぜて焼くだけです。ひじき入りも◎

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