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すっぱ!?梅とゆかりのゼラチンゼリー
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すっぱ!?梅とゆかりのゼラチンゼリー-レシピのメイン写真

すっぱ!?梅とゆかりのゼラチンゼリー

城西大学医療栄養学科
城西大学医療栄養学科 @cook_40127997

埼玉県にある「北坂戸にぎわいサロン」における食育啓発活動媒体として、城西大学に所属する大学院生が作成しました。
このレシピの生い立ち
コラーゲンは体内に最も多く含まれるタンパク質で、牛筋、骨や皮ごと食べる魚などに多く含まれます。牛筋や魚、骨付きの肉を煮ると煮こごりができるようにコラーゲンを加熱するとゼラチンになります。コラーゲンは肌や骨、関節、血管に良いと言われています。

埼玉県にある「北坂戸にぎわいサロン」における食育啓発活動媒体として、城西大学に所属する大学院生が作成しました。
このレシピの生い立ち
コラーゲンは体内に最も多く含まれるタンパク質で、牛筋、骨や皮ごと食べる魚などに多く含まれます。牛筋や魚、骨付きの肉を煮ると煮こごりができるようにコラーゲンを加熱するとゼラチンになります。コラーゲンは肌や骨、関節、血管に良いと言われています。

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城西大学医療栄養学科
城西大学医療栄養学科 @cook_40127997

埼玉県にある「北坂戸にぎわいサロン」における食育啓発活動媒体として、城西大学に所属する大学院生が作成しました。
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コラーゲンは体内に最も多く含まれるタンパク質で、牛筋、骨や皮ごと食べる魚などに多く含まれます。牛筋や魚、骨付きの肉を煮ると煮こごりができるようにコラーゲンを加熱するとゼラチンになります。コラーゲンは肌や骨、関節、血管に良いと言われています。

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コラーゲンは体内に最も多く含まれるタンパク質で、牛筋、骨や皮ごと食べる魚などに多く含まれます。牛筋や魚、骨付きの肉を煮ると煮こごりができるようにコラーゲンを加熱するとゼラチンになります。コラーゲンは肌や骨、関節、血管に良いと言われています。

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材料

2個分
  • 水 160ml
  • 砂糖 16g(大さじ2)
  • ゆかり 2g(小さじ1弱)
  • ゼラチン 4g(小さじ1弱)
  • はちみつ梅干し 20g(中粒2個)
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作り方

  1. 1

    鍋に水、砂糖、ゆかりを入れて一回沸騰させる。

  2. 2

    火を止めて、ゼラチンを加える。

  3. 3

    容器に注ぎ、粗熱を取ったら冷蔵庫に入れて冷やし固める。

  4. 4

    お皿に取り出し、刻んだはちみつ梅干しを乗せて完成です。

  5. 5

    城西大学薬学部医療栄養学科、城西大学大学院薬学研究科が作成したものです。
    レシピ作成 清水美好
    作成協力 塩原由菜

コツ・ポイント

・商品によりゼラチンの扱いが異なります。パッケージに表記されている方法で調理しましょう。
・ゼリーを取り出す時は、容器をお湯で温めるとゼラチンが溶け、取り出しやすくなります。ジュースや缶詰の果物を使って、いろいろなゼリーを作ってみましょう!

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城西大学医療栄養学科
城西大学医療栄養学科 @cook_40127997
2020/06/10 07:31に公開
城西大学 薬学部 医療栄養学科(管理栄養士養成課程)のページです。本学科は日本で唯一薬学部の中にある管理栄養士養成施設です。調理や栄養以外にも、「食品機能性成分」や「食品と薬の相互作用」についても学んでいます。こちらには、管理栄養士を目指す学部学生や管理栄養士の大学院生が考えたレシピやメニューを紹介します。
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このレシピのキーワード

ゼリー はちみつ ゼラチン 梅ぼし

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