２日目は味変☆小松菜のツナマヨ和え
xxこのみxx @cook_40273031
レシピID:20835645 の第２形態。何回も茹でるの面倒なので笑、沢山作って次の日 味変スタイルです！
このレシピの生い立ち
食材を使いきりたい、でも違う味のものが食べたい…という欲望のままに作りました！
２日目は味変☆小松菜のツナマヨ和え
レシピID:20835645 の第２形態。何回も茹でるの面倒なので笑、沢山作って次の日 味変スタイルです！
このレシピの生い立ち
食材を使いきりたい、でも違う味のものが食べたい…という欲望のままに作りました！
アプリでひらく作り方
- 1
おいしく減塩!小松菜の和風ツナ和え(レシピID:20835645)にコーン缶、マヨネーズ、レモン汁、こしょうを混ぜるだけ!
- 2
盛り付けてお好みでゴマを振りかけます。
-
コツ・ポイント
このレシピだけ作りたい場合もレシピID:20835645の材料に５つの材料を足すだけです！
【１人分】
エネルギー８０kcal、たんぱく質3.2g、脂質5.9g、炭水化物4.7g、食物繊維1.9g、カルシウム86g、塩分0.6g
つくれぽ
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