【病院】手作りトマトソース【給食】

井上病院栄養科
井上病院栄養科 @seto_inouehp_eiyo

(1人分)エネルギー 20kcal
たんぱく質 0.3g
脂質 0.2g
糖質 4.4g
食塩相当量 0.5g

このレシピの生い立ち
当院ではレシピを毎日見直して、喫食者に美味しいと思っていただける給食提供を心がけています。

今回、チーズハンバーグのトマトソースを具沢山に変更してみました。カットトマトを入れることで、塩分が少なくても満足感が得られるソースとなりました。

【病院】手作りトマトソース【給食】

(1人分)エネルギー 20kcal
たんぱく質 0.3g
脂質 0.2g
糖質 4.4g
食塩相当量 0.5g

このレシピの生い立ち
当院ではレシピを毎日見直して、喫食者に美味しいと思っていただける給食提供を心がけています。

今回、チーズハンバーグのトマトソースを具沢山に変更してみました。カットトマトを入れることで、塩分が少なくても満足感が得られるソースとなりました。

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材料

5人分
  1. カットトマト缶 100g
  2. トマトケチャップ 大さじ2
  3. ウスターソース 大さじ1
  4. 上白糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    鍋に材料を入れ、煮こむ

  2. 2

    水分がとび、とろりとするまで焦げないように加熱する

  3. 3

    以前のソース

    カットトマトは使用しておらず、さらっとしています

コツ・ポイント

丁寧に加熱をして、水分をとばすことで甘い仕上がりとなる気がします。

また、トマトソースの味付けに何かを足すとしたら「砂糖」です。塩はしょっぱくなるだけ。

チーズハンバーグのレシピはレシピID : 19697024 をご参照ください。

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※ 2021年2月朝日新聞にレシピ掲載されました※ 2023年11月より更新停止しています(でもこっそり不定期更新しています)愛知県瀬戸市にある井上病院の管理栄養士が、実際に提供している病院給食レシピを紹介しています。井上病院 http://inoue-hp.com※ レシピ表記「少々」親指と人差し指でつまんだ量=0.5g「ひとつまみ」は親指、人差し指、中指の指三本でつまんだ量=1.0g
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