オートミールごはん

ラクラクダ
ラクラクダ @rakurakuda118
埼玉県

ダイエットやごはんのカサ増しに・・・
このレシピの生い立ち
毎日のお弁当作りより…
オートミールだけだと、ボリュームが足りない気がすることがあって、ごはんとオートミールをミックスしてみました。

オートミールごはん

ダイエットやごはんのカサ増しに・・・
このレシピの生い立ち
毎日のお弁当作りより…
オートミールだけだと、ボリュームが足りない気がすることがあって、ごはんとオートミールをミックスしてみました。

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材料

2〜3人分
  1. オーツ麦オートミール 大さじ1
  2. 白米 1合

作り方

  1. 1

    白米を炊くときに、オートミールを混ぜて炊きます

コツ・ポイント

オートミールの量によって、普段より多めの水量にします(レシピの分量で1.5〜2合目盛)

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ラクラクダ
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釣りと料理、お菓子作りが大好きなひと/ぬか漬け好きの発酵同盟(発酵同盟)No.1 会長/製菓衛生師/食品衛生責任者/教育職員1種(ドイツ語)/1級小型船舶操縦士 特定操縦/国内A/YouTubeとインスタ等で釣りと料理、グルメ動画を公開しています(ラクラクダ釣りちゃんねる)
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