超簡単!夏バテ防止!伝説のすた丼屋風!

hy19690616
hy19690616 @cook_40296611

夏バテ防止に「伝説のすた丼屋」風スタミナたっぷりレシピです。ニンニクたっぷりで夏の暑さを吹き飛ばそう!
このレシピの生い立ち
灼熱の暑さが続いているので夏バテ防止メニューを作ってみました。

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材料

1人分
  1. 豚肉 200g
  2. 大さじ2
  3. にんにく 3片
  4. 白ネギ 15cm
  5. タレ
  6. ●水 60cc
  7. ●醤油 大さじ1.5
  8. ●酒 大さじ1
  9. 鶏ガラスープ 小さじ1.5
  10. ●砂糖 小さじ2/3
  11. ●ニンニクチューブ 大さじ1
  12. ●しょうがチューブ 大さじ0.5
  13. ご飯 大盛り(笑)
  14. 刻み海苔 適量
  15. たくあん 適量
  16. キムチ 適量

作り方

  1. 1

    豚肉に酒をまぶしてニオイ消しをしておく。

  2. 2

    にんにくを粗みじん切りにしておく。

  3. 3

    長ネギを斜めに薄切りカットしておく。

  4. 4

    フライパンにお湯をはって豚肉を下茹でする。アクを綺麗に取り除いておく。

  5. 5

    火が通ったらザルにあけて水分を切っておく。

  6. 6

    フライパンにサラダ油をひいて、豚肉を炒める。

  7. 7

    すぐに白ネギも加えてサッと炒める。

  8. 8

    ●の調味料をすべて加えて煮込み焼きする。

  9. 9

    全体にタレが絡んだら火を止める。

  10. 10

    器にご飯をよそって刻み海苔を乗せる。

  11. 11

    上から豚肉を乗せて、たくあん、キムチをトッピングしたら完成です。熱々をいただきましょう。

コツ・ポイント

ニンニクをたっぷり刻んで、更にチューブも加えてスタミナ満点、夏バテ防止です!

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レシピ作者

hy19690616
hy19690616 @cook_40296611
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孤独のグルメ。自炊おやじです。自粛を機会に自炊に目覚めました(^○^) 彩りを重視した手料理を公開していきます。
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