麻婆ズッキーニ
週末の炊出し @cook_40179878
茄子の代わりにズッキーニを使った麻婆。夏向けにピリ辛仕上げに。冷凍保存可能。
このレシピの生い立ち
切って炒めるだけのシンプルな料理が作りたくなったので。
麻婆ズッキーニ
茄子の代わりにズッキーニを使った麻婆。夏向けにピリ辛仕上げに。冷凍保存可能。
このレシピの生い立ち
切って炒めるだけのシンプルな料理が作りたくなったので。
作り方
- 1
ズッキーニは拍子木に切りそろえ、1~2分ほど水にさらし、ザルにあげて水をよく切っておく。
- 2
椎茸は薄切りにしておく。
- 3
ごま油で豚挽き肉を炒め、7割ほど火が入ったら豆板醤、豆鼓醤、生姜、にんにくを加え、強火で香りが立つまでさらに炒める。
- 4
醤油、酒、オイスターソース、甜麺醤を加えてよく混ぜ合わせて肉味噌を作り、ズッキーニと椎茸を加えてさらに炒める。
- 5
ズッキーニに火が通ったら塩で味を調え、花椒粉を好みで加えて完成。水溶き片栗粉でとろみを付けても良い。
コツ・ポイント
ズッキーニは茄子より火が通りにくいので、炒め煮をイメージする。火を通りやすくするため、2mm幅程度の千切りにしたり、あらかじめレンジで加熱しておいても良いだろう。個人的には甜麺醤よりオレンジやマンゴーのジャムの方が合うと思う。
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