油揚げのしらすチーズ焼き

kasumiam2 @cook_40304228
しらすと油揚げがチーズとケチャップのおかげで洋風おかずに!こどもにも大人気!
このレシピの生い立ち
こどもにカルシウム摂取して欲しくて、しらすを洋風に食べられるレシピを考えました。
作り方
- 1
しらすとシュレッドチーズをボウルに入れ混ぜ合わせる。
- 2
油揚げはキッチンペーパーで押さえて軽く油をとり、袋状になるように半分に切る。
- 3
油揚げの中に大スプーン2杯分くらいの①を詰めて爪楊枝で口をとめる。
- 4
フライパンでこんがりときつね色になるまなで両面焼く。油もひく必要ありません。
- 5
焼けてきたらチーズで油揚げの口が接着されるので爪楊枝をぬいて、少し潰すように焼く。面倒臭ければそのまま食卓に。
- 6
焼き上がったら三角になるようにカットしてお皿に盛る。ケチャップを添えて出来上がり。
コツ・ポイント
油揚げの中に詰め過ぎないのがポイント!
薄くカリッと仕上がります。
しらすとチーズの塩気と旨味で味付けいらず!
似たレシピ

刻み油揚げでシラスのチーズ焼き
あともう一品、カルシウムが摂れる簡単おかずです!油揚げもシラスも白ごまも香ばしくて、お酒も進みます(笑)


油揚げのチーズ焼き
油揚げ+チーズ+ケチャップは美味しい!


健康美味!油揚げしらすねぎチーズ焼き♪
さくさく油揚げ!しらすとチーズでカルシウム補給!ねぎで風邪対策!


油揚げのしらすチーズ焼き
油揚げとチーズが合って美味しい♪おつまみにいかが♪


簡単おつまみ*油揚げのしらすチーズ焼き
カリカリのふわふわの油揚げと溶けたチーズとしらすの塩気がgoodです!簡単に出来ますし、どんなお酒にも合います^ ^


ハロウィンに!オバケの油揚げチーズ焼き
動画有り!油揚げ+チーズのパリパリおつまみをオバケ型に!南瓜ディップ等を添えればハロウィン度も増します。


栃尾の油揚げの♪釜揚げしらすチーズ焼き
超簡単な一品おつまみに♪しらすとチーズが合う~♡


油揚げのしらすネギチーズ焼き
油揚げで簡単チーズ焼きおつまみ♡七味をかけても美味しいです♡


しいたけ&油揚げのチーズ焼き
しいたけも油揚げもチーズをのせてオーブントースターで焼くと濃厚で美味しいですよ!(^^)!


油揚げとしらすのチーズ焼き
油揚げを使っているので、食べた感じも軽く何枚でもいけちゃうかも!?写真だとシンプル過ぎですが…


油揚げの味噌チーズ焼き
おでんなどで余りがちな調理みそを使って、簡単おいしいおつまみの完成です!みそとチーズが油揚げにとっても合います。


納豆キツネチーズ焼き
油揚げに納豆とチーズを載せて焼きます。


油揚げの味噌チーズ焼き!(^^)!
油揚げは味噌汁に良く合うのでみそやきにも最適ですね!(^^)!


油揚げのチーズ焼き
とても簡単・・・なかなか主役になれない「油揚げ」でも今はとっても輝いています^^


油揚げ☆明太チーズ焼き
油揚げに明太子とチーズをのせてオーブントースターで焼いた一品です♪おつまみやお弁当のおかずにも。


【ズボラマンの】油揚げのチーズ焼き
チーズとにんにくの旨味に、マヨのコクとコショウのパンチで油揚げと玉ねぎがご馳走に♪お醤油は塩っけが足りない時に♡


油揚げのチーズ焼き
油揚げにネギとチーズをのせて焼くだけ


油揚げ&とろけるチーズ焼き
油揚げとチーズ相性ばっちり!とても美味しいですよね!


ピーマンのしらすチーズ焼き
しらすとチーズ相性バッチリ♡こっそり忍ばせたハムもしっかり役割果たしてます☺︎︎


カボチャのしらすチーズ焼き
カボチャとチーズ。しらすの塩味。フライパンひとつで簡単に。


新ジャガイモとしらすのチーズ焼き
新ジャガイモと湘南しらす干しをチーズで融合♪


キャベツとしらすのチーズ焼き
チーズとしらすでカルシウムもばっちり♪


しらすとスナップエンドウのチーズ焼き☆
子ども用は、シラスを湯通ししておかずに☆大人は、そのままチンしておつまみに☆本当に簡単です!!


新玉ねぎと油揚げのチーズ焼き
旬の新玉ねぎと、サクサクの油揚げ、チーズが梅酒に合います。もちろん、おかずにもいいですよ。


免疫UP!油揚げのねぎチーズ焼き
免疫を高める食材を多く使っていますが、チーズ、しらすも入っているので、気持ちが落ちた時にも食べるとよいです。


油揚げツナマヨベーコンチーズ焼き
油揚げとツナマヨベーコンチーズで子供が喜ぶ一品です♪


キムチとシラスのチーズ焼き
キムチの酸味と、こんがりチーズで半端なシラスを食べきり。


油揚げのしらすチーズ焼き
おつまみにもあと1品にも


納豆チーズ焼き★
油揚げから納豆とチーズがトロ~り♪子供に大人気の一品です。納豆が1パック残ってしまった時にもオススメです。


油揚げの納豆チーズ焼き
油揚げ料理で納豆チーズに挑戦

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20859091