作り方
- 1
ニンニクとネギはみじん切り。★を合わせて作っておく。
ナスを棒状になるようにカットして水につけておく。 - 2
フライパンにニンニクとネギと分量外の油を多めに入れて香りが出るまで炒めてお皿に取っておく。
- 3
水をきったナスをフライパンに入れて蓋をする。ナスをたまにひっくり返す。ナスがしっとりしたら蓋を外す。
- 4
3にひき肉を入れて赤いところが無くなるまで炒める。
- 5
★を入れ全体に味が馴染むまで炒める
- 6
5の後に片栗粉大さじ0.5と水大さじ1をまわしかけて炒めて完成です
- 7
ゆきてん様れぽ大感謝です✨不慣れでコメントなし&レシピもおかしくて申し訳ありません(>人<;)4の工程で投入お願いします
- 8
そらそらぼーず様れぽ感謝です✨コメントこちらから失礼します!お子様のお弁当に選んでいただけて感激です(^ ^)
- 9
サンタJr様レポ大感謝です✨操作ミスでコメントこちらから失礼します(>人<;)鶏ミンチいいですね✨私も作ってみます!
コツ・ポイント
油を節約したレシピになってます!
可能ならナスは素揚げした方がおいしいです
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☆なすと挽肉の甘辛炒め☆ ☆なすと挽肉の甘辛炒め☆
甘辛な味でご飯がすすんじゃいます^^ 今回はさつま揚げが冷蔵庫にあまっていたので入れました♪炒め用の油は使いません。挽肉から出る油で十分です☆ realpoohsan -
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