マグロの山かけ蕎麦

クックちゃる
クックちゃる @cook_40296704

食欲そそる冷たいとろろで暑さ負け知らず♪
このレシピの生い立ち
お魚食べよう♪

マグロの山かけ蕎麦

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材料

  1. 大和芋 1本(250g位)
  2. だし汁(麺つゆ+) 適量
  3. たまご 1コ
  4. 蕎麦 適量
  5. マグロ 適量
  6. 大葉ねぎ 適量
  7. 海苔 適量
  8. わさび 適量

作り方

  1. 1

    大葉、ねぎ、海苔等の薬味を用意する

  2. 2

    大和芋は洗って皮を剥き
    すり鉢ですり下ろし
    すりこ木で摺る

  3. 3

    麺つゆと水を合わせて
    つけつゆ又は好みの濃さのだし汁を作る

  4. 4

    割りほぐしたたまご、だし汁を少しずつ入れてその都度すりこ木でよく摺り混ぜ大和芋とろろを作る

  5. 5

    蕎麦は表示通りに茹でザルに取り流水で洗い冷ます
    ザルに上げ水気を切る

  6. 6

    蕎麦、とろろ、マグロと
    大葉、ねぎ、海苔、わさび等の薬味を別々に盛り
    個々の器に好みに取り分ける

コツ・ポイント

マグロは漬けにしてもそのままでも、しょうゆをサッとつけてから乗せてもOKです。
ご飯の場合は麺つゆよりしょうゆと和風だしが合います。

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写真、変えられた♪みなさん、つくれぽありがとう♪返コメ出来るようになりました。追っかけコメさせて頂きます\(^o^)/主に定番おうちごはんです♪◝( ゚∀ ゚ )◟総アクセス数☆800万回突破!2024/11/25☆850万回突破!2025/4/17沢山のつくれぽフォローリアクションありがとうございます♪赤堀料理学園専科卒調理師免許、フードコーディネーター、介護食士認定取得これらライセンス一切不要のファミレスキッチン勤続26年目2022年食育ボランティア始動宜しくお願い致します。.*♡(^0^)ゞ☆2020年12 月18日 cookpadデビュー☆
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