ミモザサラダ

越谷市
越谷市 @koshigaya_saitama

色鮮やかな一品です

このレシピの生い立ち
ヘルシークッキングで実施した献立です。

ミモザサラダ

色鮮やかな一品です

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ヘルシークッキングで実施した献立です。

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材料

2人分
  1. レタス 2枚
  2. 1個
  3. ミニトマト 4個
  4. アスパラガス 2本
  5.  A 酢 大さじ1と1/2
  6.  A オリーブ 小さじ2
  7.  A  はちみつ 小さじ1/2
  8.  A 粒マスタード 小さじ1
  9.  A 塩 少々
  10.  A こしょう 少々

作り方

  1. 1

    卵は固ゆでにする。白身と黄身を分け、それぞれ裏ごししておく。

  2. 2

    レタスは冷水につけパリっとさせ、ミニトマトは半分に切る。

  3. 3

    アスパラガスは根元の固い部分を切り、3~4cm長さに切りゆでる。

  4. 4

    器に2と3を盛り付け、1の白身と黄身をかける。

  5. 5

    Aをよく混ぜ合わせてドレッシングを作り、食べる直前にかける。

コツ・ポイント

ゆで卵の白身と黄身は分けて裏ごしすると彩りがキレイに仕上がります。

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