空芯菜とホタテのオイスターソース炒め

ポッピイー
ポッピイー @cook_40296348

空芯菜のシャキシャキ感とゴロっとしたホタテ、きくらげのコリコリした歯触りが楽しめる
食べ応えのある野菜炒めです。
このレシピの生い立ち
空芯菜の食べ方がわからず、とりあえず野菜炒めにしました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. 空芯菜 1袋
  2. きくらげ 適量
  3. 人参 1/4本
  4. ベビーホタテ 8~10
  5. もやし 1袋
  6. 鶏ガラスープの素(粉末) 適量
  7. ★塩コショウ 適量
  8. ★オイスターソース 小さじ1
  9. 醤油 適量

作り方

  1. 1

    ☆印の材料を
    食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    フライパンに油をひいて
    人参、きくらげ、ベビーホタテを入れさっと炒めたら
    空芯菜ともやしを入れて炒めます。

  3. 3

    全体に火が通ったら
    ★の調味料を入れて
    最後に醤油を入れて味を整えて完成です。

コツ・ポイント

・すぐ火が通る材料ばかりなので
人参は薄切りにしました。

・今回は入れてませんが
豚肉やうずらの卵もオススメです。

・中華丼ぽくしても美味しいと思います。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

ポッピイー
ポッピイー @cook_40296348
に公開
私のレシピを見てくださってありがとうございます(^o^)夫は魚嫌い私は肉嫌い子供は野菜が苦手の為、どうやったら食べやすくなるか考えながら作ってます。私のレシピがおかずの一品になったら嬉しいです!!
もっと読む

似たレシピ