【離乳食後期】茄子と豚肉のだし煮

やまひここんぶ
やまひここんぶ @yamahikokonbu

離乳食だしパックのだしで食材の旨みUP!暑い夏にもピッタリ!!大人料理を作りながら作れます☆

このレシピの生い立ち
大人用の豚肉と茄子のレシピから取り分けレシピを作りました!

【離乳食後期】茄子と豚肉のだし煮

離乳食だしパックのだしで食材の旨みUP!暑い夏にもピッタリ!!大人料理を作りながら作れます☆

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大人用の豚肉と茄子のレシピから取り分けレシピを作りました!

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材料

  1. 豚赤身 15g
  2. 玉ねぎ 10g
  3. ナス 25〜35g
  4. オクラ 5g
  5. だし汁(離乳食だしパック) 100cc

作り方

  1. 1

    ID: 20872142
    から取り分ける。
    ナスの皮をとる。
    後期は、粗みじん切り、完了期は1㎝角くらいに切る。

  2. 2

    玉ねぎ、豚肉も食べやすい大きさに切る。
    オクラは種を取り除きみじん切りにして包丁でたたいて粘りをだす。

  3. 3

    小鍋にだし汁、ナス、玉ねぎ、豚肉を加え柔らかくなるまで煮る。オクラ入れて火にかけて完成。

コツ・ポイント

ナスの皮は、食べにくく消化しにくいので1歳までは、皮を取り除いてください。ナスはアクは強いので、必ずあく抜きしてください。

オクラは、種をのりぞいてみじん切りしてください。
※撮影のため、オクラを後のせしてます。

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昆布のやまひこです。老舗昆布屋ヤマヒコの5代目嫁(ムスコ3人)*食育インストラクター・昆布スペシャリスト*昆布屋の嫁になり昆布のおいしさ、だしの美味しさを実感。離乳食作りにだしは欠かせないことをムスコ3人の離乳食作りの経験から実感。離乳食だし講座を愛知県を中心に開催。今どきの簡単で美味しい昆布レシピをCOOKPADやfacebookを通じて紹介中!『昆布のやまひこ』で検索してね!
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