豚肉となすのポン酢炒め

砺波市
砺波市 @tonavege

なす、大量消費
このレシピの生い立ち
ポン酢しょうゆで味付け。
大量のなすを食べることできます。

豚肉となすのポン酢炒め

なす、大量消費
このレシピの生い立ち
ポン酢しょうゆで味付け。
大量のなすを食べることできます。

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材料

4人分
  1. 豚薄切り肉 300g
  2. なす 4本
  3. ごま 適量
  4. ポン酢 大さじ4
  5. 小ねぎ 適量

作り方

  1. 1

    豚肉は食べやすい大きさに切り、なすは1cm幅に切る。

  2. 2

    フライパンでごま油を熱し豚肉を炒める。豚肉に火が通ったらなすを加えて炒める。

  3. 3

    全体に油が通ったら余分な油をキッチンペーパーで拭き取り、ポン酢を加えて炒め合わせる。

  4. 4

    器に盛って刻んだ小ねぎを散らして完成。

コツ・ポイント

【一人分野菜量】70g

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富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください (^_^)/となベジプロジェクト   ⇒https://www.city.tonami.toyama.jp/info/1564036988.html 
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