大きめのみじん切りにしたニンニクをオリーブオイル大さじ2で炒める。ニンニクが色づいてきたら鷹の爪も入れる

水400ccと塩を入れて、沸騰したらパスタを入れる。
パスタの表示時間茹でる。
水が無くなりそうなら少しずつ追加する。

サバ缶を入れて、コンソメ、めんつゆで味を整える。オリーブオイル大さじ1-2を加える

お好みで大葉やネギを入れる