レンジで簡単鶏胸チャーシュー
yu1215 @cook_40318213
何に使ってもおいしい焼肉のタレを使って。
小さなお子さまや辛いのが苦手な方は豆板醤を抜いて作ってください。
このレシピの生い立ち
レンジで簡単調理がしたい！
洗い物も少ないです。
レンジで簡単鶏胸チャーシュー
何に使ってもおいしい焼肉のタレを使って。
小さなお子さまや辛いのが苦手な方は豆板醤を抜いて作ってください。
このレシピの生い立ち
レンジで簡単調理がしたい！
洗い物も少ないです。
作り方
- 1
フタができる耐熱容器に●の調味料を入れ混ぜておく。
- 2
鶏胸肉はフォークで何ヵ所か刺しておく。
- 3
1の調味料の入った耐熱容器に鶏胸肉も入れ、お肉を何回かひっくり返し調味料を絡める。
- 4
耐熱容器のフタを軽く乗せ(ぴったり閉めない)レンジで2分半加熱。
- 5
お肉をひっくり返してさらに2分半加熱。
- 6
そのまま5分放置。
ひっくり返してさらに5分放置。 - 7
お好きな厚さに切って出来上がり。
味が薄い時はタレをかけてください。
コツ・ポイント
鶏胸肉をフォークで何ヵ所か刺しておくと味がしみやすいです。
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