ヘルシー オートミール パンケーキ！
kuishinb0w @cook_40349960
ダイエット中のおやつにもオススメなオートミール パンケーキ！
子供も大好物で我が家のランチやオヤツの定番メニューです。
このレシピの生い立ち
パンケーキが大好きなのですが、小麦粉断ちしているので食べられず…
オートミールで作ってみました！
水切りヨーグルトを入れたり色々アレンジして作ってみてください(^^)
ヘルシー オートミール パンケーキ！
ダイエット中のおやつにもオススメなオートミール パンケーキ！
子供も大好物で我が家のランチやオヤツの定番メニューです。
このレシピの生い立ち
パンケーキが大好きなのですが、小麦粉断ちしているので食べられず…
オートミールで作ってみました！
水切りヨーグルトを入れたり色々アレンジして作ってみてください(^^)
作り方
- 1
オートミールは細かく粉砕します。
粉砕ができない場合は予め牛乳や豆乳、アーモンドミルクなどに浸し10分くらい放置 -
- 2
オートミールにベーキングパウダー、オオバコパウダー、卵を入れて混ぜる
- 3
少し置いておくとオートミール が水分を吸って硬い生地になります。
そしたらお好みのオイルを敷いたフライパンで焼きます。 -
- 4
火の加減は強めの弱火でじっくり焼くのがお勧めです。
-
コツ・ポイント
オオバコパウダーは無くても大丈夫です！
入れるとモチモチ感アップですが、無くても十分モチモチのパンケーキになります！
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20885836
