皮付きゼスプリキウイスムージー
setsuyammy @cook_40303962
キウイの栄養をまとめてとることができます。クコの実とヨーグルトで美容&整腸効果アップ！！
このレシピの生い立ち
皮付きのままのキウイを取りやすくするためスムージーにしてみました。
アプリでひらく作り方
- 1
キウイは皮付きのままいちょう切りにする（皮に栄養が多く含まれているので捨てるともったいない！）
-
- 2
ゼスプリキウイ、ヨーグルト、クコの実、砂糖を容器にいれる
-
- 3
15秒撹拌してできあがり
コツ・ポイント
キウイは栄養を逃さないため皮付きのまま入れます。砂糖の量はお好みで調整してください。
似たレシピ
-
-
-
免疫向上！キウイとバナナの簡単スムージー 免疫向上！キウイとバナナの簡単スムージー
免疫力アップに効果的なスムージー。腸内環境を調えることでインフルエンザにかかりにくくなりますよ★美容にも効果的！
-
-
-
-
-
-
-
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20886062
