簡単モロッコいんげん豚炒め

おやさいたべよ
おやさいたべよ @cook_40136843

モロッコインゲン&豚肉は相性抜群
このレシピの生い立ち
インゲンを頂いて作りました。

簡単モロッコいんげん豚炒め

モロッコインゲン&豚肉は相性抜群
このレシピの生い立ち
インゲンを頂いて作りました。

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材料

  1. モロッコインゲン 10本
  2. 人参 1/3
  3. 玉ねぎ 1/2
  4. 豚肉(今回は切り落とし) 100g
  5. 味付け 今回は
  6. 鶏ガラ 小2
  7. 白だし 少々
  8. 味付け(↓もあいます)
  9. 鶏ガラ&味噌&砂糖 適量
  10. めんつゆ&和風だし 適量

作り方

  1. 1

    モロッコインゲンは 頭 落とす

  2. 2

    インゲンは、お湯で軽く茹でる

  3. 3

    インゲン豆 は 1㎝幅にきる 人参は大きめのみじん切り 玉ねぎも

  4. 4

    豚肉は ハサミで1㎝位にきり 湯がく(臭みとるため)

  5. 5

    フライパンに豚肉を入れて 中火→しばらくさわらず→はがせたら→反対にする

  6. 6

    人参 玉ねぎを入れて炒め→人参にだいたい火が通り→インゲン入れて→全体に火がとおり→鶏ガラ→白だし→完成

  7. 7

    ①味付けも色々楽しめます
    ②ご飯にのせても美味しいです
    ③レタスにのせてくるんで食べても美味しいてす

コツ・ポイント

①インゲンは軽くゆでる
②豚肉は湯がく

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