辛くない!チリコンカーン

☆2445☆
☆2445☆ @cook_40308582

チリコンカーンなのに、辛くない!ケチャップ多めで少し甘めなので子供でも食べやすいです。
このレシピの生い立ち
子供達に野菜を食べてほしくて、煮込み料理でよく作ります。辛くないのでよく食べてくれます。

辛くない!チリコンカーン

チリコンカーンなのに、辛くない!ケチャップ多めで少し甘めなので子供でも食べやすいです。
このレシピの生い立ち
子供達に野菜を食べてほしくて、煮込み料理でよく作ります。辛くないのでよく食べてくれます。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 玉ねぎ 半分
  2. にんじん 半分
  3. ピーマン 2個
  4. 挽肉 150g
  5. ミックスビーンズ 1缶(110g)
  6. カットトマト缶 1缶
  7. コンソメ 大さじ2
  8. ケチャップ 大さじ3
  9. 塩胡椒 各少々
  10. 50cc

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、にんじん、ピーマンはみじん切り。あまり細かくなくて大丈夫。

  2. 2

    鍋に油(分量外)を入れて、挽肉を炒めてほぐれてきたら、野菜、ミックスビーンズを入れて一緒に炒める。

  3. 3

    カットトマト缶、コンソメ、水を入れて、弱めの中火で10分ほど煮込む。

  4. 4

    ケチャップを入れて、塩胡椒で味をみる。盛り付けて出来上がり。

コツ・ポイント

コツは特にないです。切って煮込むだけなので、簡単です。挽肉は、豚でも鶏肉でもいいです。ミックスビーンズは、他のお豆でもいいと思います。大豆の水煮とかでもOK。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
☆2445☆
☆2445☆ @cook_40308582
に公開
苦手な料理ですが、なんとか毎日頑張っています。子供3人が食べてくれるような料理を作るようにしています。
もっと読む

似たレシピ