夏バテ防止!トンテキウイソース

ari_saya
ari_saya @cook_40296722

キウイが入った爽やかソースで、トンテキがおいしい‼️

このレシピの生い立ち
夏バテ防止レシピのトンテキに、爽やかなサンゴールドキウイのソースを合わせました。
いつもと違うソースに好評!

夏バテ防止!トンテキウイソース

キウイが入った爽やかソースで、トンテキがおいしい‼️

このレシピの生い立ち
夏バテ防止レシピのトンテキに、爽やかなサンゴールドキウイのソースを合わせました。
いつもと違うソースに好評!

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材料

2~3人分
  1. 豚ロース肉 3枚
  2. 塩こしょう 適量
  3. オリーブオイル 大さじ1
  4. 酒(トンテキ用) 大さじ2
  5. ソース
  6. ◎ゼスプリ・サンゴールドキウイ 1/2個
  7. ◎酒 大さじ3
  8. ◎しょうゆ 大さじ3
  9. ◎スライスガーリック 好きなだけ

作り方

  1. 1

    豚ロース肉は肉叩きで叩いて、脂身に切り込みをいれる。

  2. 2

    塩こしょうをして、オリーブオイルを熱したフライパンで焼き目がつくまで焼く。

  3. 3

    こんがり焼けたらひっくり返して、酒を入れたら蓋をして中まで火を通す。

  4. 4

    ソースの準備。
    ゼスプリ・サンゴールドキウイは角切りにしておく。

  5. 5

    豚肉を焼いたフライパンを軽く拭いたら、ソースの材料を全て入れて沸騰させる。

  6. 6

    盛り付けたトンテキにかけたら完成。

コツ・ポイント

角切りにしたキウイは存在感があります。
つぶして入れても◎
後味も爽やか!!

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