ナスのお浸し、オクラおろし添え

Dr仁平
Dr仁平 @zinpei

「なすといえばコレ」 茹でで味を染みこませたナスとオクラ入りの大根おろしが絡んで、さっぱりといただけます。
このレシピの生い立ち
ナスのめんつゆ味のお浸しをアレンジしてみようと思い、作って見ました。

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材料

3人分
  1. ナス 2本
  2. 4倍濃縮めんつゆ 40ml
  3. 40ml
  4. 大根 200グラム
  5. オクラ 4本

作り方

  1. 1

    ナスは皮を剥き、5mm角の細切り。2分間茹で、熱いうちに、水で薄めためんつゆといっしょにポリ袋に入れ、10分馴染ませる。

  2. 2

    ナスが入ったポリ袋を氷水に浸けて冷やす。

  3. 3

    大根はすりおろして、軽く水気を搾る。オクラは1分間茹で、薄めの小口切り。

  4. 4

    オクラと大根おろしをボウルに入れ、粘りが出るまで混ぜる。

  5. 5

    ナスを器に盛り、漬け汁を張り、オクラおろしを添える。全体を混ぜ合わせて食べる。

コツ・ポイント

熱々のナスにめんつゆをあわせることで、味がよく染みます。

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レシピ作者

Dr仁平
Dr仁平 @zinpei
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休日には台所に入り込んで趣味の料理作り。日本酒での晩酌が大好きですので、酒の肴もよく作ります。ブログも書いています。http://blog.livedoor.jp/zinpei/
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