トマト肉じゃが

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栄養豊富なトマトを使ったレシピ★
このレシピの生い立ち
トマトを加えさっぱりとした煮物に仕上げました。

トマト肉じゃが

栄養豊富なトマトを使ったレシピ★
このレシピの生い立ち
トマトを加えさっぱりとした煮物に仕上げました。

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材料

大人2人子ども2人分
  1. 豚肉 200g
  2. じゃがいも 中個
  3. 玉ねぎ 小1個
  4. にんじん 中1/3本
  5. トマト 中1/4個
  6. サラダ油 適量
  7. だし汁 1カップ弱
  8. ★しょうゆ 大さじ1
  9. ★みりん 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    じゃがいも、トマトは一口大、玉ねぎはくし切り、人参はいちょう切りにします。

  2. 2

    鍋に油を入れ、豚肉を炒めます。

  3. 3

    トマト以外の野菜を加え炒めます。

  4. 4

    だし汁と★の調味料を加え全体に煮含めます。
    ※だしの量は調整してください

  5. 5

    仕上げにトマトを加え軽く煮ます。

コツ・ポイント

トマトは特に皮に栄養が豊富に含まれています。皮ごと調理することをおススメします。

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