レンジで！ピーマン焼売

_ゆ_
_ゆ_ @cook_40296313

糖質制限中でも食べれるガッツリメニュー
このレシピの生い立ち
備忘録。ポン酢かけたらおいしかった！もうすこし焼売っぽい味の方が好きだなあ！でもジューシーでたまには良き！！

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備忘録。ポン酢かけたらおいしかった！もうすこし焼売っぽい味の方が好きだなあ！でもジューシーでたまには良き！！
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材料

2人分
  1. ピーマン 3個
  2. 豚ひき肉 100g
  3. 玉ねぎ 1/4玉
  4. 片栗粉 小さじ2
  5. 鶏がらスープの素 小さじ1
  6. 醤油 小さじ1
  7. 酒 小さじ1
  8. 塩胡椒 少々

作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切りする、ピーマンはワタとタネを取り除き3等分にする

  2. 2

    ボウルに、豚ひき肉、玉ねぎ、片栗粉、鶏がらスープの素、醤油、塩胡椒、酒を入れてよく混ぜる

  3. 3

    ピーマンに詰める

  4. 4

    お皿に並べてたら、ラップして600W6分ちんする

  5. 5

    中まで火が通ってたら、ポン酢かけて完成
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糖質制限ダイエット中。最近脂質制限も興味あり。備忘録。いいねやつくれぽありがとうございます！使い方がわからずお返事出来ていませんごめんなさい…
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