夏はコレ!【ピリ辛冷や汁】

mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon

手軽に瓶入りアジフレークを使った、手軽でとっても美味しい冷や汁です。今回はちょっと辛い、ピリ辛味にしました。

このレシピの生い立ち
祖母・父が宮崎県出身なので、冷や汁は子供の頃から良く食べていたんです。
我が家で定番になっていて大人気な冷や汁に、今回はコチュジャン・韓国唐辛子を加え、ラー油を回し掛けて食べるピリ辛冷や汁にしました。

夏はコレ!【ピリ辛冷や汁】

手軽に瓶入りアジフレークを使った、手軽でとっても美味しい冷や汁です。今回はちょっと辛い、ピリ辛味にしました。

このレシピの生い立ち
祖母・父が宮崎県出身なので、冷や汁は子供の頃から良く食べていたんです。
我が家で定番になっていて大人気な冷や汁に、今回はコチュジャン・韓国唐辛子を加え、ラー油を回し掛けて食べるピリ辛冷や汁にしました。

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材料

4人分
  1. アジフレーク(瓶入り) 60g
  2. キュウリ 2本
  3. 豆腐(絹) 1丁(350g)
  4. 大葉(粗微塵) 15〜20枚
  5. 適量
  6. ●味噌(麦又は合わせ) 大匙8
  7. 白炒りごま(軽く擦る) 大匙3
  8. コチュジャン 大匙1
  9. ●醤油 小匙2/3
  10. 冷たい昆布・かつお出汁(濃いめ) 900ml〜
  11. (あれば)韓国唐辛子(粗) 小匙1
  12. 温かいご飯 軽く4膳
  13. 白炒りごま 適量
  14. (好みで)ラー油 適量

作り方

  1. 1

    フライパンにアジ・●を加えてヘラで混ぜ合わせる。平らに広げて強めの中火に掛け、香ばしく焼き色が付いたら火を止める。

  2. 2

    キュウリは薄い輪切りにしてボウルに加え、塩を振る。全体に塗して5分程置く。全体に揉み込んで、水分を絞る。

  3. 3

    1が冷めたらボウルに加え、出汁を少しずつ加えて、混ぜながら味噌を溶かす。

  4. 4

    2・大葉・豆腐(手で崩して)・韓国唐辛子を加えて軽く混ぜ合わせる。ラップをして冷蔵庫で1時間〜しっかりと冷やす。

  5. 5

    器にご飯を盛り、少し冷ます。4を回し掛けて白炒りごまを振り、好みでラー油を回し入れる。

  6. 6

    ※1 豆腐は水切りせずに水気を切ってそのまま使用しています。

  7. 7

    ※2 冷やしているうちに水分が出てくるので、出来立ては濃いめになっています。食べる際にまだ濃い場合は出汁を加えて下さい

  8. 8

    ※ シンプルな【冷や汁(ID 20983711)】です。

  9. 9

    ※ 【鮭冷や汁(ID 20725226)】です。

コツ・ポイント

1では底に焼き色が付くまで焼きます。我が家では更にバーナーで上部にも焼き色を付けています。
出汁を取るのが面倒な場合は少量の水+だし顆粒大匙1を合わせてレンジ加熱し、残りの水を加えて900mlにして下さい。
ご飯にたっぷりと掛けて食べます。

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