ニラともやしのさっぱりナムル

☆KaoRun
☆KaoRun @cook_40334635

さっぱりと食べれる和風ナムルです☆副菜として箸休めにぴったりですよ!
このレシピの生い立ち
ナムルが好きなので色々作っているうちにこの味が出来ましたー!

ニラともやしのさっぱりナムル

さっぱりと食べれる和風ナムルです☆副菜として箸休めにぴったりですよ!
このレシピの生い立ち
ナムルが好きなので色々作っているうちにこの味が出来ましたー!

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材料

2人分
  1. もやし 1袋
  2. ニラ 1/2束
  3. 胡麻 小さじ2
  4. ★だし道楽 小さじ2
  5. ★醤油 小さじ1
  6. ★米酢 小さじ1
  7. ★白すりごま 小さじ1
  8. 白いりごま 適量

作り方

  1. 1

    もやしはサッと洗っておく。
    ニラは5㎝幅くらいで切っておく。

  2. 2

    耐熱容器に①を入れて、ふんわりとラップをし、600wのレンジで2分30秒加熱します。

  3. 3

    レンジから取り出したらザルにあげ、水分を切ったら、耐熱容器に戻します。

  4. 4

    ★の材料を混ぜて③にかけたら、よく混ぜ合わせます。
    今回はだし道楽の焼きあごを使いました。

  5. 5

    粗熱が取れたら冷蔵庫で1時間程寝かせます。

  6. 6

    お皿に盛り付けたら、白ごまをかけて完全です☆

コツ・ポイント

もやしはシャキシャキが好みの方は2分程度の加熱で大丈夫です!

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☆ランニングとビールとヘルシーなゴハンが大好きです☆簡単に作れて、ボディメイクとアンチエイジングに良いレシピをUPしていきます!腸活に良いレシピもUPしています!☆作れぽをくださった皆さま♡本当にありがとうございます!!!
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