ヘルシーうまうま☆麻婆しらたき

UMAUMA72
UMAUMA72 @cook_40317850

しっかりおかずになるしらたきレシピです。
このレシピの生い立ち
麻婆春雨よりもヘルシーに食べたくてしらたきでやってみました。

ヘルシーうまうま☆麻婆しらたき

しっかりおかずになるしらたきレシピです。
このレシピの生い立ち
麻婆春雨よりもヘルシーに食べたくてしらたきでやってみました。

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材料

2人分
  1. 豚ひき肉 200g
  2. しらたき 2袋
  3. ニラ 1本
  4. 人参 1/2本
  5. ★にんにくチューブ 小さじ2
  6. ★しょうがチューブ 小さじ2
  7. ★豆板醤 小さじ2
  8. ☆醤油 大さじ3
  9. ☆酒 大さじ2
  10. ☆砂糖 小さじ2
  11. ☆甜麺醤(もしくは味噌) 小さじ2
  12. 鶏ガラスープの素 小さじ2
  13. 大さじ3
  14. ごま 少々

作り方

  1. 1

    しらたきをぬるま湯で洗って水気を切っておきます。

  2. 2

    ニラと人参を食べやすい大きさに切っておきます。

  3. 3

    ☆の調味料を合わせておきます。

  4. 4

    豚ひき肉をごま油を少し引いたフライパンで炒めます。

  5. 5

    炒まったら、★とニラと人参、しらたきを入れて軽く炒めます。

  6. 6

    ☆を入れてぐつぐつ煮詰めます。

  7. 7

    水気が飛んだら、完成です。

コツ・ポイント

簡単です⭐︎

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料理が趣味な関西の主婦です。楽ちんカンタン美味しい料理をご紹介していければと思いますのでよろしくお願いします。
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