豚バラのてりたま炒め

クレハ【クレラップ】
クレハ【クレラップ】 @kureha

ジューシーな豚肉にふわふわ卵が好相性!ごはんにのせて丼ぶりにしても♪

このレシピの生い立ち
このレシピはYuuさん考案です。時間がない日でも、豪華な一品が作れたらと思い考案しました♪

豚バラのてりたま炒め

ジューシーな豚肉にふわふわ卵が好相性!ごはんにのせて丼ぶりにしても♪

このレシピの生い立ち
このレシピはYuuさん考案です。時間がない日でも、豪華な一品が作れたらと思い考案しました♪

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材料

2人分
  1. 豚バラ薄切り肉(または豚こま切れ肉 200g
  2. たまねぎ 1/2個(100g)
  3. 2個
  4. 塩、こしょう 各少々
  5. 片栗粉 小さじ2
  6. マヨネーズ(または牛乳 大さじ1
  7. 万能ねぎ(小口切り) 適宜
  8. 【A】
  9. しょうゆ 大さじ1と1/2
  10. 大さじ1と1/2
  11. みりん 大さじ1と1/2
  12. 砂糖 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    豚肉は食べやすい大きさに切り、塩、こしょうをもみ込んで片栗粉をまぶす。たまねぎは細めのくし形切りにする。

  2. 2

    卵をボウルに割り入れ、マヨネーズを加えて溶きほぐす。

  3. 3

    フライパンにキチントさんフライパン用ホイルシートを敷き、<2>を流し入れる。

  4. 4

    <3>を中火にかけ、ヘラなどで大きく混ぜ合わせながら火を通す。半熟状になったら一度フライパンから取り出す。

  5. 5

    同じフライパンに<1>を入れて中火で炒める。全体に火が通ったら、混ぜ合わせた【A】を回し入れてからめる。

  6. 6

    <4>を戻し入れ、全体をさっと混ぜ合わせる。器に盛り、仕上げにお好みで万能ねぎを散らす。

コツ・ポイント

卵はマヨネーズを加えることでふわふわに仕上がります。余熱でも火が通るので、半熟の状態で一度取り出しましょう。

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